🔰 갑자기 핑 돌고 토할 것 같은 어지럼증, 그냥 피곤한 걸까요? 일상생활 중 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 듯한 느낌이 들고, 심한 경우에는 메스꺼움과 구토까지 동반되는 경험을 해보신 적이 있으신가요? 단순히 피곤해서 그렇다고 넘기기 쉬운 이 증상, 알고 보면 귀 속 평형기관의 문제에서 비롯된 ‘이석증(BPPV)’일 수 있습니다.이석증은 중장년층뿐 아니라 젊은 층에서도 충분히 발생할 수 있는 질환으로, 특히 수면 자세, 급격한 머리 움직임, 외상, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 제대로 관리하지 않으면 일상생활에 큰 불편을 줄 뿐만 아니라 2차 낙상 사고의 위험까지 동반할 수 있으므로 정확한 정보와 조기 대처가 중요합니다.이 글에서는 이석증의 정확한 정의와 주요 증상, 자가진단 방법, 그리고 일..